筋肉食堂は高たんぱく低カロリーグリルの人気店です。
揚げ物や炭水化物を控えて美味しい食事を楽しみたい方、ダイエットはしたいけど無理な食事制限はしたくない方、トレーニング後に良質のタンパク質を摂取したい方から人気を得ています。
店内で食べるのもいいですが、テイクアウトやお持ち帰りメニューも充実しています。
今回は筋肉食堂のテイクアウトメニューや予約注文方法について紹介していきます。
筋肉食堂のテイクアウトメニュー
筋肉食堂のテイクアウトメニューをお届けします。
2024年1月時点での最新メニューと価格(税込)の情報です。
※店舗や時期によって、メニューや価格が異なる場合があります。
チキンメニュー
| 商品名 | 価格 |
| 鶏モモ肉＋サーモン弁当 ①塩麴焼き 495㎉ ②和風照り焼き 424㎉ ③スタミナガーリック 405㎉ ④生姜焼き 429㎉ ⑤ピリ辛ホットグリル 423㎉ | 1,800円 |
| 鶏モモ肉弁当 ①塩麴焼き 356㎉ ②和風照り焼き 285㎉ ③スタミナガーリック 267㎉ ④生姜焼き 290㎉ ⑤ピリ辛ホットグリル 284㎉ | 1,000円 |
| 鶏ムネ肉ステーキ＋サーモン弁当 372㎉ | 1,800円 |
| 鶏ムネ肉ステーキ弁当 278㎉ | 1,000円 |
| 鶏ムネ肉のトマトキーマカレー 236㎉ | 1,200円 |
※カレー弁当以外は＋200円で肉増しが可能です。
※お弁当は、玄米、白米、キャベツからお選びいただけます。
肉汁あふれる鶏肉は、満足感たっぷりなのにヘルシーなので罪悪感がない食事が実現！
ビーフメニュー
| 商品名 | 価格 |
| 牛赤身肉のピリ辛味噌漬けリブロース＋サーモン弁当 442㎉ | 3,700円 |
| 牛赤身肉のピリ辛味噌漬けリブロース＋皮なし鶏モモ肉ステーキ 586㎉ | 3,300円 |
| 牛赤身肉のピリ辛味噌漬けリブロースステーキ弁当 444㎉ | 3,500円 |
| 牛赤身肉ハンバーグ＋牛赤身肉のピリ辛味噌漬けリブロース弁当 582㎉ | 3,100円 |
| 牛赤身肉ハンバーグ＋サーモン弁当 594㎉ | 2,400円 |
| 牛赤身肉ハンバーグ＋鶏モモ肉弁当 681㎉ | 1,800円 |
| 牛赤身ハンバーグ弁当 455㎉ | 1,600円 |
| 牛赤身のローストビーフ＋サーモン弁当 396㎉ | 3,200円 |
※お弁当は、玄米、白米、キャベツからお選びいただけます
極上の国産和牛赤身肉を使用。
どれだけ食べても翌日のお腹はスッキリです！
サイドメニュー
| 商品名 | 価格 |
| 筋肉オードブル 1,126㎉ | 6,500円 |
| 筋肉デラックス 743㎉ | 3,850円 |
| 牛赤身のローストビーフ 303㎉ | 2,500円 |
| 鶏ムネ肉のキムチ和え 99㎉ | 700円 |
| 卵白の山盛り 74㎉ | 550円 |
| やげん軟骨 77㎉ | 550円 |
| ブロッコリー盛り合わせ 66㎉ | 580円 |
| ノンオイルツナ＆海藻サラダ 115㎉ | 600円 |
| パワーサラダ 451㎉ | 1,580円 |
| 鶏ムネ肉の蒸しステーキのせヘルシーサラダ 322㎉ | 1,580円 |
| キャベツ 42㎉ | 400円 |
| 玄米 304㎉ | 400円 |
| 白米 312㎉ | 400円 |
野菜も摂取したい方にはサラダもおすすめ！
お弁当のお供にぜひお試しください。
スイーツメニュー
| 商品名 | 価格 |
| プロテインシフォンケーキ 106㎉ | 400円 |
| シェクドプロテイン 212㎉ | 600円 |
筋肉食堂ならスイーツだって低カロリーで食べられます！
トレーニングや日頃のご褒美にいかがでしょうか。
筋肉食堂のテイクアウト対応店舗
【対応店舗】
テイクアウト販売時間
店舗によって異なります
各店舗によりテイクアウトの販売時間が異なる可能性があります。
お近くの店舗のテイクアウト販売時間は、下記よりご確認ください。
定休日情報
店舗によって異なります
※臨時休業をしている場合があるのでご注意ください。
筋肉食堂のテイクアウト予約注文方法
筋肉食堂では店頭注文でのテイクアウト（お持ち帰り）以外にも、電話から予約注文することが可能です。
電話からのテイクアウト予約注文方法
筋肉食堂に直接電話をしてテイクアウトの予約注文をすることが可能です。
【筋肉食堂の電話予約注文の流れ】
①上記の各店舗情報ページから最寄り店舗の電話番号を調べて電話
②注文するメニュー・名前・電話番号・来店予定時間等を伝えて予約完了
③予約した日時に来店して、会計後、商品を受け取り
筋肉食堂のテイクアウト支払い方法
筋肉食堂の店頭でのお支払いは現金以外にも、QRコード決済や電子マネー、クレジットカードが利用できます。
筋肉食堂のテイクアウト口コミ
やっと告知作業が終わったので筋肉食堂でテイクアウトしたお弁当でごはん🥗
「鶏モモ肉＋サーモン弁当」！
鶏モモ肉は塩麹焼きが一番好きです🙆 ♡ pic.twitter.com/tZgUonZ4CP— MUMU🦜毎月全国のしまむら店舗でしまむら×むむコラボ発売中 (@mumudesuyomumu) March 31, 2023
旅の間、感染予防対策としてなるべく外食せず、部屋などで食べようという事だったので夕食は渋谷の筋肉食堂でステーキその他をテイクアウトで頂きマッスル。
白いやつは卵白です。目玉焼きの白身の部分のような感じ。旨かった。 https://t.co/mmC0PI7ovb pic.twitter.com/7GC9BIwnY2— アンデルセンヨースケ (@andersen_yosuke) August 2, 2022
先日筋肉食堂でテイクアウトしたら「ありがとうございマッスル！！」って言われたんだけど、食べる前にもよく見たら同じこと書いてあってなんかほっこりした😚 pic.twitter.com/3DwArjOGcP
— タカミン (@inrigaku1) January 22, 2022
今日のボディメイク
本日は午後から東京へ🚆
初の筋肉食堂でテイクアウト🥡！
めちゃくちゃ美味しいし安い！
低脂質高タンパク💪本日はアパホテルに泊まります〜#ダイエット #筋トレ好きと繋がりたい #テイクアウト #筋肉男子 pic.twitter.com/9fd5hYu2NL
— けんの趣味部屋 (@guitarkenbass) March 10, 2022
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